מרפק


סוף לכאב: תומכי מרפק ופתרונות מתקדמים לטיפול בדלקות

מפרק המרפק הוא צומת דרכים קריטי בתפקוד היד. הוא מחבר בין הזרוע לאמה ומאפשר לנו לבצע פעולות יומיומיות פשוטות כמו הרמת כוס קפה, הקלדה במחשב או נשיאת קניות. אך כאשר מתפתחת דלקת או שחיקה במרפק, כל פעולה כזו הופכת למשימה כואבת ומתישה. קטגוריית "מרפק" ב"סופר מדיקה" נבנתה במיוחד כדי לתת מענה לסובלים מכאבים כרוניים ופציעות ספורט, באמצעות אביזרים אורטופדיים המשלבים טכנולוגיה רפואית עם נוחות שימוש יומיומית.

  • אוריאל 95 מגן מרפק לבן URIEL large
    1 יחידות(49 ₪ ליחידה)
    אוריאל 95  מגן מרפק לבן URIEL large סופר מדיקה
    מבצע
    המחיר: 49
     
  • אוריאל 95 מגן מרפק לבן URIEL 2extra large
    1 יחידות(59 ₪ ליחידה)
    אוריאל 95 מגן מרפק לבן URIEL 2extra large סופר מדיקה
    מבצע
    המחיר: 59
     
  • אוריאל 95 מגן מרפק לבן URIEL extra large
    1 יחידות(49 ₪ ליחידה)
    אוריאל 95 מגן מרפק לבן URIEL extra large סופר מדיקה
    מבצע
    המחיר: 49
     
  • אוריאל 95 מגן מרפק לבן URIEL medium
    1 יחידות(49 ₪ ליחידה)
    אוריאל 95 מגן מרפק לבן URIEL medium סופר מדיקה
    מבצע
    המחיר: 49
     
  • אוריאל 95 מגן מרפק לבן URIEL small
    1 יחידות(49 ₪ ליחידה)
    אוריאל 95 מגן מרפק לבן URIEL small סופר מדיקה
    מבצע
    המחיר: 49
     
  • אוריאל 95B מגן מרפק שחור URIEL SMALL
    1 יחידות(49.90 ₪ ליחידה)
    אוריאל 95B מגן מרפק שחור URIEL SMALL סופר מדיקה
    טלפן לקבלת מחיר
    המחיר: 49.90
     
  • אוריאל 95C מגן מרפק בז' URIEL extra large
     
    אוריאל 95C מגן מרפק בז' URIEL extra large סופר מדיקה
    מבצע
    המחיר: 49.90
     
  • אוריאל 95C מגן מרפק בז' URIEL large
     
    אוריאל 95C מגן מרפק בז' URIEL large סופר מדיקה
    טלפן לקבלת מחיר
    המחיר: 49
     
  • אוריאל 95C מגן מרפק בז' URIEL small
     
    אוריאל 95C מגן מרפק בז' URIEL small סופר מדיקה
    טלפן לקבלת מחיר
    המחיר: 49
     
  • אוריאל AC91 רצועת טניס אלבו URIEL one size
    1 יחידות(65 ₪ ליחידה)
    אוריאל AC91 רצועת טניס אלבו URIEL one size סופר מדיקה
    מבצע
    המחיר: 65
     
  • אוריאל AC95 מגן מרפק URIEL one size
    1 יחידות(69 ₪ ליחידה)
    אוריאל AC95 מגן מרפק URIEL one size סופר מדיקה
    מבצע
    המחיר: 69
     
  • אוריאל T95 מגן מרפק URIEL medium
    1 יחידות(149 ₪ ליחידה)
    אוריאל T95 מגן מרפק URIEL medium סופר מדיקה
    מבצע
    המחיר: 149
     
  • אוריאל מגן מרפק שחור 95B EXTRA LARGE
    1 יחידות(49 ₪ ליחידה)
    אוריאל מגן מרפק שחור 95B EXTRA LARGE סופר מדיקה
    טלפן לקבלת מחיר
    המחיר: 49
     
  • אוריאל מגן מרפק שחור 95B LARGE
    1 יחידות(49 ₪ ליחידה)
    אוריאל מגן מרפק שחור 95B LARGE סופר מדיקה
    טלפן לקבלת מחיר
    המחיר: 49
     
  • אוריאל מגן מרפק שחור 95B MEDIUM
    1 יחידות(49 ₪ ליחידה)
    אוריאל מגן מרפק שחור 95B MEDIUM סופר מדיקה
    טלפן לקבלת מחיר
    המחיר: 49
     

האתגר הגדול: מרפק טניס ומרפק גולף

המונחים "מרפק טניס" (Tennis Elbow) ו"מרפק גולף" מתייחסים לדלקת בגידים המחברים את שרירי האמה למרפק (אפיקונדליטיס). בניגוד לשמם, הם נפוצים מאוד בקרב כלל האוכלוסייה – אנשי מחשבים, כפיים, צבעים וכל מי שמבצע תנועות חוזרות של כף היד. הפתרון היעיל ביותר שמציעה הקטגוריה הוא רצועת המרפק (Epicon Strap). רצועה זו, המצוידת לרוב בכרית סיליקון אנטומית, נלבשת מתחת למרפק ומפעילה לחץ ממוקד על הגיד. הלחץ הזה משנה את הזווית שבה השריר מושך את העצם, מפחית את העומס על האזור המודלק ומאפשר הקלה מיידית בכאב בעת פעולה. זהו אביזר חובה לכל מי שרוצה להמשיך לתפקד במקביל לתהליך ההחלמה.

תמיכה היקפית: שרוולי לחץ (Compression Sleeves) עבור מקרים של נפיחות כללית, הצטברות נוזלים (בורסיטיס) או צורך בהגנה בזמן פעילות ספורטיבית, אנו מציעים תומכי מרפק אלסטיים. התומכים הללו עשויים מבדים סרוגים בטכנולוגיית תלת-ממד (3D Knitting), המספקים דחיסה מדורגת. פעולת הדחיסה משפרת את זרימת הדם לאזור (Micro-circulation), מחממת את הרקמות ומסייעת בפיזור נפיחות ובצקות. התומכים האלסטיים הם פתרון מצוין גם למניעת פציעות חוזרות בחדר הכושר או בעבודה פיזית.

נוחות ללא פשרות אביזר אורטופדי למרפק חייב להיות נוח, שכן אנו מזיזים את היד אלפי פעמים ביום. המוצרים ב"סופר מדיקה" נבחרו בקפידה בזכות העיצוב הארגונומי שלהם:

  • אזור נידוף זיעה: בד נושם ודק יותר באזור הקיפול הפנימי של המרפק ("הגומץ") למניעת שפשוף וגירוי.

  • התאמה אישית: רצועות סקוץ' איכותיות המאפשרות לשלוט ברמת הלחץ הרצויה בהתאם לרמת הכאב והפעילות.

סופר מדיקה – המומחים לשיקום היד אל תתנו לדלקת להפוך לכרונית ולהשבית אתכם. הטיפול הנכון מתחיל בתמיכה נכונה. אנו מזמינים אתכם לבחור במוצרים המומלצים על ידי אורטופדים ופיזיותרפיסטים, ולהחזיר ליד את הכוח והיכולת לנוע בחופשיות.

בחרו עכשיו את תומך המרפק המתאים לכם, הוסיפו לסל ותיהנו ממשלוח מהיר בדרך להקלה המיוחלת.

מומחי סופר מדיקה עונים: שאלות ותשובות על אורטופדיה למרפק ולזרוע

איך רצועה אורטופדית עוזרת ל"מרפק טניס" (Tennis Elbow)?
מרפק טניס (Lateral Epicondylitis) הוא דלקת בגידים בצד החיצוני של המרפק. רצועה ייעודית (עם כרית לחץ/סיליקון) מפעילה לחץ ממוקד על שרירי האמה, מעט מתחת למרפק. לחץ זה משנה את הזווית שבה הגיד עובד, מפחית את העומס על נקודת החיבור המודלקת ומקל משמעותית על הכאב.
מה ההבדל בין שרוול אלסטי למרפק לבין רצועת הידוק?
שרוול אלסטי (סרוג) מספק לחץ (קומפרסיה) כללי על כל אזור המרפק, מפחית נפיחות ושומר על חום, ולכן מתאים לכאבים כלליים, דלקות כרוניות או החלמה. רצועת הידוק מיועדת לטיפול נקודתי בבעיות גידים ספציפיות תוך שמירה על טווח תנועה מלא של המפרק.
האם המוצרים מתאימים גם ל"מרפק גולף" (Golfers Elbow)?
כן. מרפק גולף הוא מצב דומה למרפק טניס, אך הכאב מופיע בצד הפנימי של המרפק (Medial Epicondylitis). רוב הרצועות האורטופדיות הן ורסטיליות – פשוט ממקמים את כרית הלחץ על האזור הכואב בצד הפנימי של הזרוע כדי להשיג את האפקט הטיפולי.
מתי כדאי לבחור בתומך מרפק עם כריות סיליקון?
תומכים מתקדמים המשלבים סריגה אנטומית עם כריות סיליקון בצדדים (כמו דגמי EpiTrain או מקביליהם של Uriel/Thuasne) מספקים אפקט עיסוי בזמן התנועה. עיסוי זה משפר את זרימת הדם המקומית, מזרז את ספיגת הבצקות ומקצר את זמן ההחלמה.
איך מודדים מידה לתומך מרפק?
ברוב המקרים, יש למדוד את היקף הזרוע כ-10 עד 12 ס"מ מעל המרפק, כשהיד מכופפת קלות. חשוב לבדוק את טבלת המידות הספציפית של כל מוצר, שכן מידה לוחצת מדי תחסום את הדם ומידה רפויה לא תספק תמיכה.
האם מותר לישון עם תומך מרפק?
בדרך כלל לא. מומלץ להסיר תומכי לחץ (קומפרסיה) ורצועות הידוק בזמן השינה כדי לאפשר זרימת דם חופשית ומנוחה לעור, אלא אם כן הרופא הורה אחרת במפורש במקרים של פציעה אקוטית.
האם אביזרי המרפק מתאימים גם למניעת פציעות בספורט?
בהחלט. ספורטאים רבים משתמשים בתומכי מרפק מניאופרן או סריג אלסטי כצעד מניעתי. התומך שומר על חום המפרק, משפר את הגמישות ומפחית את הזעזועים המועברים לגיד בזמן חבטת כדור או הרמת משקולות.
כיצד מנקים ושומרים על התומך האורטופדי?
כדי לשמור על האלסטיות של הבד ועל כריות הסיליקון, יש לכבס את המוצר ביד במים פושרים (עד 30 מעלות) עם סבון עדין. אין להשתמש במייבש כביסה או להניח על מקור חום ישיר, אלא לייבש בצל באוויר הפתוח.
לתשומת לבכם: המידע המופיע בעמוד זה הינו בגדר המלצה בלבד. במקרים של כאב חריף, נפיחות משמעותית או הגבלה בתנועה, יש לפנות לאבחון אצל רופא אורטופד.
יש לך שאלה? בוא נשוחח ב-WhatsApp