כולסטרול

כאשר מדברים על בריאות הלב, פרופיל השומנים בדם נמצא בחזית הדיון

מערכת הליפופרוטאינים בגוף היא מורכבת ומדויקת, והיא כוללת כולסטרול מסוג LDL המכונה "הכולסטרול הרע" וכולסטרול מסוג HDL המכונה "הכולסטרול הטוב". כשקיים חוסר איזון ורמות LDL גבוהות לצד רמות HDL נמוכות, בעיקר בשילוב עם טריגליצרידים מוגברים, הסיכון למחלות לב וכלי דם עולה משמעותית.

המחקר המדעי מצביע על כך שניהול פרופיל השומנים דורש גישה רב-ממדית. פעילות גופנית אירובית, תזונה עשירה בירקות ובחומצות שומן מסוג אומגה 3, תזונה דלה בשומן טראנס ובשומן רווי ומוגבלת בפחמימות כל אלו תורמים לפרופיל שומנים רצוי.
  • אלטמן אלספה מיני 120 כמוסות
    120 כמוסות(0.54 ₪ ליחידה)
    אלטמן אלספה מיני 120 כמוסות בקריות
    קני 2 מאותו הפריט - 5% הנחה
    המחיר: 65 ₪
     
  • אלטמן נוסטרול 900
    60 כמוסות(1.48 ₪ ליחידה)
    אלטמן נוסטרול 900 סופר מדיקה
    אזל מהמלאי
    המחיר: 89 ₪
     
  • אלטמן נוסטרול קומפלקס
    60 קפליות(1.98 ₪ ליחידה)
    אלטמן נוסטרול קומפלקס סופר מדיקה
    אזל מהמלאי
    המחיר: 119 ₪
     
  • אקסטרה EPA: חומצות שומן מסוג אומגה 3 Tri-Omega כמו...
    90 כמוסות(1.10 ₪ ליחידה)
    אקסטרה EPA: חומצות שומן מסוג אומגה 3 Tri-Omega כמוסות 90 סופר מדיקה
    המחיר: 99 ₪
     
  • הדס תרימוורה תרי-אומגה 3 סופר 180 כמוסות / TRIMAVERA
     
    הדס תרימוורה תרי-אומגה 3 סופר 180 כמוסות / TRIMAVERA סופר מדיקה
    המחיר: 119.90 ₪
     
  • ליקוריץ תמצית פטנטית של שורש ליקוריץ 60 כמוסות LIC...
    60 כמוסות(2.82 ₪ ליחידה)
    ליקוריץ תמצית פטנטית של שורש ליקוריץ 60 כמוסות LICORICH סופר מדיקה
    המחיר: 169 ₪
     
  • סולגאר אומגה 3 950 100 כמוסות
    100 כמוסות(1.69 ₪ ליחידה)
    סולגאר אומגה 3 950 100 כמוסות סופר מדיקה
    המחיר: 169 ₪
     
  • סולגאר טבליות B12 שמרי בירה / Brewer's Yeast B12 V...
    250 טבליות(0.31 ₪ ליחידה)
    סולגאר טבליות B12 שמרי בירה / Brewer's Yeast B12 Vitamin סופר מדיקה
    המחיר: 77 ₪
     
  • סולגאר כרום פיקולינאט "500" 60 כמוסות
    60 כמוסות(1.82 ₪ ליחידה)
    סולגאר כרום פיקולינאט "500" 60 כמוסות סופר מדיקה
    המחיר: 109 ₪
     
  • סולגאר עלי תה ירוק / Green Tea
    60 כמוסות(1.82 ₪ ליחידה)
    סולגאר עלי תה ירוק / Green Tea סופר מדיקה
    אזל מהמלאי
    המחיר: 109 ₪
     
  • סולגאר שן הארי 100 כמוסות / Dandelion Root
    100 כמוסות(0.89 ₪ ליחידה)
    סולגאר שן הארי 100 כמוסות / Dandelion Root סופר מדיקה
    המחיר: 89 ₪
     
  • סופהרב 90 כמוסות אומגה 3 / Supherb Omega 3
    90 כמוסות(0.55 ₪ ליחידה)
    סופהרב 90 כמוסות אומגה 3 / Supherb Omega 3 סופר מדיקה
    אזל מהמלאי
    המחיר: 49.90 ₪
     
  • סופהרב כמוסות שום 90 כמוסות
    90 כמוסות(0.77 ₪ ליחידה)
    סופהרב כמוסות שום 90 כמוסות סופר מדיקה
    המחיר: 69 ₪
     

תמיכה תזונתית חכמה מבוססת מחקר

חומצות שומן אומגה 3 מהוות אחד מתחומי המחקר הפעילים ביותר בתזונה קלינית. חומצות השומן EPA ו-DHA הימיות מסייעות בהפחתת רמות הטריגליצרידים, מפחיתות חמצון של כולסטרול, מעלות רמות HDL הטוב ומפחיתות קרישיות דם. המינון המקצועי המומלץ לתמיכה קרדיווסקולרית נע בין גרם אחד ועד 3 גרם ליום של תערובת EPA+DHA.

תמציות צמחיות זכו להכרה מדעית הולכת וגוברת. תה ירוק עשיר בקטכינים – תרכובות פלבנואידיות בעלות תכונות נוגדות חמצון – שנמצאו כמסייעות בהפחתת ספיגת כולסטרול במעי ובהגנה על כלי הדם. מחקרים מצביעים על הפחתה של כולסטרול LDL ורמות כולסטרול כוללות בעקבות צריכה קבועה של תמצית תה ירוק.

האבחנה המדעית והמעקב הקליני

בדיקת שומנים מקיפה כוללת מדידת כולסטרול כללי, LDL, HDL, Non-HDL וטריגליצרידים. הערכים הרצויים: כולסטרול כללי עד 200 מ"ג לדציליטר, LDL פחות מ-100 מ"ג לדציליטר, ו-HDL מעל 40 מ"ג לדציליטר. מומלץ לבצע בדיקה לגברים מגיל 35 ולנשים מגיל 45, אחת לחמש שנים, ובעלי סיכון – אחת לשנה.

מה מייחד את המגוון בסופר מדיקה?

בסופר מדיקה מובאים מוצרים ממותגים מובילים בתחום התמיכה התזונתית לבריאות הלב: אלטמן אלספה מיני ואלטמן נוסטרול קומפלקס המציעים נוסחאות מתקדמות, סופהרב כמוסות אומגה 3 עם ריכוזי EPA ו-DHA איכותיים, סולגאר תמצית עלי תה ירוק בסטנדרט פרימיום, ותרימוורה תרי אומגה סופר כולם עונים על סטנדרטים קפדניים של טוהר ועוצמה.

המומחיות שנצברה במהלך 60 שנה של פעילות מאפשרת לסופר מדיקה לספק ייעוץ מקצועי ומגוון רחב של פתרונות תזונתיים. כל מוצר נבחר בקפידה על בסיס רקע מדעי, יעילות מוכחת ובטיחות גבוהה.

השוואת תוספי אומגה, כולסטרול ותמיכה מטבולית - סקירה עובדתית

סקירת מוצרים, רכיבים וצורות שימוש: פתרונות מתקדמים מבית סופר מדיקה

טבלת השוואת מוצרי אומגה 3, נוסטרול, כרום, צמחי מרפא ותמיכה מטבולית לפי שם מוצר, רכיב מרכזי, צורת שימוש וכמות באריזה
שם המוצר כפי שמופיע בקטגוריה רכיב או מאפיין מרכזי לזיהוי צורת שימוש של המוצר כמות, נפח או מספר יחידות באריזה קטגוריית שימוש כללית
אקסטרא EPA חומצות שומן מסוג אומגה 3 / Tri-Omega 3 חומצות שומן אומגה 3 בדגש על EPA כמוסות לבליעה 90 כמוסות תוסף אומגה 3
אלטמן נוסטרול קומפלקס קומפלקס רכיבים לתמיכה תזונתית קפליות לבליעה 60 קפליות תמיכה תזונתית כללית
אלטמן נוסטרול 900 נוסטרול 900 כמוסות לבליעה 60 כמוסות תוסף תזונה ייעודי
אלטמן אלספה מיני 120 כמוסות אומגה 3 בכמוסות מיני כמוסות לבליעה 120 כמוסות תוסף אומגה 3
סולגאר טבליות שמרי בירה B12 / Brewer's Yeast B12 שמרי בירה בתוספת B12 טבליות לבליעה 250 טבליות ויטמיני B ותמיכה תזונתית
סולגאר אומגה 3 950 אומגה 3 במינון 950 כמוסות לבליעה 100 כמוסות חומצות שומן אומגה 3
ליקוריץ תמצית פטנטית של שורש ליקוריץ / LicoRich תמצית שורש ליקוריץ כמוסות לבליעה 60 כמוסות תמצית צמחית
הדס טרימוורה טרי-אומגה 3 סופר / TRIMAVERA EPA ו-DHA בשילוב אומגה 3 כמוסות לבליעה 180 כמוסות תוסף אומגה 3 מרוכז
סופהרב אומגה 3 / Supherb Omega 3 אומגה 3 משמן דגים כמוסות לבליעה 90 כמוסות תוסף אומגה 3
סולגאר שורש שן הארי / Dandelion Root שורש שן הארי כמוסות צמחיות 100 כמוסות תוסף צמחי
סולגאר עלי תה ירוק / Green Tea תמצית עלי תה ירוק כמוסות צמחיות 60 כמוסות תמצית צמחית
סולגאר כרום פיקולינאט 500 מק"ג כרום פיקולינאט 500 מק"ג כמוסות לבליעה 60 כמוסות מינרל כתוסף תזונה

מקור הנתונים: שמות המוצרים, צורות השימוש, הרכיבים המרכזיים והכמויות נלקחו מצילומי קטגוריית תוספי אומגה, נוסטרול ותמיכה מטבולית באתר סופר מדיקה. שנת עדכון: 2026.

לתשומת לבכם: המידע המופיע בטבלה זו הינו עובדתי וכללי בלבד ואינו מהווה המלצה, התוויה או תחליף לייעוץ רפואי. בכל שאלה הנוגעת לבריאותכם, מומלץ להתייעץ עם הרוקח שלנו בסניף או עם רופא המשפחה לפני השימוש.

קטגוריית כולסטרול בסופר מדיקה מרכזת תוספי תזונה ורכיבים המיועדים להשתלב בשגרה תזונתית התומכת בניהול מאוזן של פרופיל השומנים. בעמוד ניתן להשוות בין מוצרים המכילים פיטוסטרולים, חומצות שומן, תמציות צמחים ורכיבים תזונתיים נוספים, תוך התייחסות להרכב, לריכוז החומרים הפעילים, לצורת הנטילה ולהוראות השימוש. להיכרות ממוקדת עם תכשירים המכילים EPA ו-DHA ניתן לעבור לקטגוריית אומגה 3, המציעה מגוון פורמולות הנבדלות במקור חומצות השומן, בריכוזן ובגודל הכמוסה. תוספי תזונה אינם מחליפים בדיקות תקופתיות, תזונה מאוזנת או טיפול שנקבע על ידי רופא.

בחירה מושכלת מתחילה בהבנת ההבדלים בין שלוש קטגוריות משלימות: קטגוריית כולסטרול מרכזת פתרונות תזונתיים שנבחרו סביב נושא השומנים בדם; קטגוריית אומגה 3 מאפשרת להשוות בין תוספים לפי תכולת EPA ו-DHA, מקור השמן וצורת הנטילה; ואילו קטגוריית Q10 כוללת פורמולות של קו-אנזים Q10 בצורות ובהרכבים שונים. הקשר בין הקטגוריות מאפשר לבחון את המענה התזונתי בצורה רחבה ומסודרת, אך ההתאמה צריכה להתחשב בבדיקות הדם, בתרופות קבועות ובמצב הבריאותי האישי. במקרה של נטילת סטטינים, מדללי דם או תרופות אחרות, חשוב להתייעץ עם רופא או רוקח לפני שילוב תוסף חדש.

גישה משולבת לאיזון מטבולי

חשוב להבין: תוספי תזונה אינם מהווים תחליף לטיפול רפואי או לתרופות שנקבעו על ידי רופא. הם מיועדים להשלמה תזונתית כחלק מאורח חיים בריא הכולל תזונה מאוזנת ופעילות גופנית. כל שינוי במשטר התזונתי או התרופתי צריך להיעשות בהתייעצות עם הרופא המטפל.

גלו את המגוון המקצועי במחלקת הכולסטרול של סופר מדיקה איכות מוכחת, מחירים תחרותיים ושירות אישי ומסור. כי בריאות הלב שלכם ראויה לתשומת לב מקצועית.

שאלות ותשובות נפוצות בנושא כולסטרול

מהם פיטוסטרולים וכיצד הם מסייעים להורדת כולסטרול? ▼
פיטוסטרולים הם רכיבים טבעיים מהצומח, בעלי מבנה מולקולרי הדומה מאוד לזה של הכולסטרול. כאשר אנו נוטלים אותם כתוסף (כמו במוצרי "נו-כלוסט" או קומפלקסים של סופהרב ונוטרי-קאר), הם "מתחרים" עם הכולסטרול מהמזון על אתרי הספיגה במעי. התוצאה היא שפחות כולסטרול נספג לזרם הדם ומופרש החוצה מהגוף, מה שעשוי לסייע בהורדת רמות ה-LDL.
אני נוטל סטטינים (תרופות מרשם). האם כדאי לי לקחת תוסף Q10? ▼
זוהי אחת ההמלצות הנפוצות ביותר בקרב רוקחים. תרופות ממשפחת הסטטינים, לצד פעולתן החיובית בהורדת כולסטרול, מעכבות גם את הייצור הטבעי של קו-אנזים Q10 בגוף. חוסר ב-Q10 עלול להוביל לעייפות וכאבי שרירים (תופעת לוואי ידועה של סטטינים). נטילת תוסף Q10 (כמו של אלטמן או סופהרב) עשויה לסייע בהשלמת החוסר ובשיפור איכות החיים, ללא פגיעה ביעילות התרופה.
האם תוספי תזונה יכולים להחליף את התרופות שהרופא רשם לי? ▼
חד משמעית לא על דעת עצמכם. מוצרים טבעיים ותוספי תזונה יכולים להיות כלי עזר מצוין לאיזון מדדים, במיוחד במצבי גבול או כטיפול משלים (אינטגרטיבי). עם זאת, במצבים של כולסטרול גבוה הדורש טיפול תרופתי, אין להפסיק או לשנות מינון תרופתי ללא התייעצות עם הרופא המטפל. הצוות ב-Super Medica זמין לייעוץ בנוגע לשילוב בטוח בין תרופות לתוספים.
מה ההבדל בין אומגה 3 רגילה לאומגה 3 "טיפולית" (950 מ"ג)? ▼
ההבדל העיקרי הוא בריכוז החומרים הפעילים (EPA ו-DHA) בכל כמוסה. באומגה 3 "רגילה", לעיתים נדרש לקחת 3-4 כמוסות ביום כדי להגיע למינון אפקטיבי להורדת טריגליצרידים. מוצרים המוגדרים כ"חוזק כפול" או 950 מ"ג (כמו של סולגאר) מאפשרים לקבל מינון גבוה בכמוסה אחת בלבד, מה שמקל על ההתמדה בטיפול ומשפר את התוצאות.
תוך כמה זמן צפויים לראות שינוי בבדיקות הדם? ▼
איזון מטבולי הוא תהליך שלוקח זמן. ברוב המקרים, בשימוש עקבי בתוספים (כמו ניאצין, פיטוסטרולים או שום) בשילוב עם תזונה נכונה, נהוג לצפות לשינוי במדדים בתוך כ-3 חודשים. מומלץ לבצע בדיקות דם למעקב לאחר תקופה זו כדי לבחון את יעילות הטיפול ולהתאים מינונים במידת הצורך.
האם יש קשר בין תוספי שום לאיזון כולסטרול? ▼
בהחלט. השום ידוע ברפואה המסורתית והמודרנית כבעל תכונות המסייעות לבריאות הלב. החומר הפעיל בשום (אליצין) עשוי לסייע במתינות בהורדת לחץ דם ובאיזון שומנים. בקטגוריה תמצאו כמוסות שום ללא ריח (כמו של סולגאר או נוטרי-קאר), המאפשרות ליהנות מהיתרונות הבריאותיים ללא הריח הנילווה לאכילת שום טרי.
מתי הזמן הנכון ביותר ביום ליטול את התוספים? ▼
רוב התוספים בקטגוריה זו (אומגה 3, Q10, פיטוסטרולים) הם מסיסי שומן. המשמעות היא שהם נספגים בצורה הטובה ביותר כאשר נוטלים אותם בסמוך לארוחה המכילה שומן (כמו ארוחת צהריים או ערב). נטילה על קיבה ריקה עלולה להפחית את יעילות הספיגה. תמיד מומלץ לעיין בהוראות היצרן הספציפיות על גבי האריזה.
האם המוצרים בקטגוריה מתאימים גם לטבעונים? ▼
רבים מהמוצרים כן, אך לא כולם. מוצרי פיטוסטרולים, שום וניאצין הם בדרך כלל ממקור צמחי. עם זאת, אומגה 3 מגיעה לרוב משמן דגים (אלא אם מצוין שהיא מאצות), וכמוסות רכות (Softgels) לרוב עשויות מג'לטין בקר/דגים. אנו מקפידים לציין בבירור על גבי דף המוצר אם הוא מתאים לטבעונים (Vegan Friendly), ואתם מוזמנים לסנן את התוצאות בהתאם.
לתשומת לבכם: המידע המופיע בעמוד זה הינו בגדר המלצה בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. בכל שאלה, מומלץ ואף רצוי להתייעץ עם הרוקח שלנו בסניף או עם רופא המשפחה לפני השימוש.
יש לך שאלה? בוא נשוחח ב-WhatsApp