ויטמינים לבריאות העין
ראשי >בריאות העין>ויטמינים לבריאות העין

רואים רחוק: ויטמינים ותוספי תזונה לשמירה על בריאות העין

בעידן שבו העיניים שלנו עובדות שעות נוספות מול מסכים, ועם העלייה בתוחלת החיים, השמירה על בריאות הראייה הופכת לאתגר מרכזי. תזונה רגילה לא תמיד מספקת את הכמויות הנדרשות של נוגדי חמצון ספציפיים המגנים על הרשתית. בסופר מדיקה, אנו מציעים לכם את חזית המחקר בתחום: תוספי תזונה ממוקדים, המבוססים על מחקרים קליניים (כמו AREDS2), שנועדו לסנן קרינה מזיקה ולהאט תהליכי הזדקנות של העין.
  • אלטמן לוטאין 30 כמוסות רכות
    30 כמוסות(3.17 ₪ ליחידה)
    אלטמן לוטאין 30 כמוסות רכות סופר מדיקה
    קני 2 מאותו הפריט - 5% הנחה
    המחיר: 95 ₪
     
  • ד"ר פישר אופטי סייף מקס 2
    120 כמוסות(1.08 ₪ ליחידה)
    ד"ר פישר אופטי סייף מקס 2 סופר מדיקה
    המחיר: 129 ₪
     
  • ד"ר פישר אופטי סייף מקס 2 פלוס
    120 כמוסות(1.13 ₪ ליחידה)
    ד"ר פישר אופטי סייף מקס 2 פלוס סופר מדיקה
    המחיר: 135 ₪
     
  • נווה פארם מגנזיום ספורט+ תוסף מגנזיום 60 קפסולות /...
    60 כמוסות(1.28 ₪ ליחידה)
    נווה פארם מגנזיום ספורט+ תוסף מגנזיום 60 קפסולות / Magnox Sport סופר מדיקה
    המחיר: 77 ₪
     
  • סולגאר לוטאין / Lutein 20 MG
    60 כמוסות(2.98 ₪ ליחידה)
    סולגאר לוטאין / Lutein 20 MG סופר מדיקה
    המחיר: 179 ₪
     

לוטאין: המגן הטבעי של הרשתית

הלוטאין הוא קרוטנואיד (פיגמנט) המצוי באופן טבעי במקולה מרכז הראייה ברשתית. הוא מתפקד כ"משקפי שמש פנימיים", המסננים את האור הכחול המזיק. המוצר אלטמן לוטאין 30 מציע מינון אופטימלי של לוטאין בשילוב זאקסנטין, פורמולה שנועדה לשמור על חדות הראייה. גם סולגאר לוטאין מביא את איכות הפרימיום של המותג הבינלאומי, עם כמוסות רכות לספיגה משופרת (Carotenoid Complex), המתאימות למי שרוצה להעשיר את התזונה בנוגדי חמצון חזקים.

 

אופטי סייף: הגנה מקיפה במיוחד

למי שמחפש פתרון כולל, או נמצא בקבוצת סיכון לניוון מקולרי (AMD), סדרת אופטי-סייף היא הבחירה המומלצת. ד"ר פישר אופטי סייף מקס הוא תוסף מתקדם המכיל קומפלקס עשיר של ויטמינים (C, E), מינרלים (אבץ, נחושת) ולוטאין במינון גבוה. השילוב הסינרגטי בין הרכיבים הללו הוכח מחקרית כמסייע בהגנה על תאי העין מפני עקה חמצונית (Oxidative Stress) ונזקי הגיל.

השוואת רכיבים פעילים ומאפיינים ביולוגיים

סקירת רכיבים ומאפיינים: פתרונות מתקדמים מבית סופר מדיקה

סדרה / קטגוריה מהן העובדות המרכזיות לגבי הרכיבים הפעילים? מהם מאפייני השימוש המקובלים בפורמולה זו?
אלטמן לוטאין 30 כמוסות רכות מכיל קרוטנואידים מסוג לוטאין וזאקסנטין. מולקולות אלו משמשות כפיגמנטים טבעיים הנמצאים בריכוז גבוה ברשתית העין ומתפקדות כמסנן אופטי של ספקטרום האור הכחול. מגיע בתצורת כמוסות רכות. קרוטנואידים הם מולקולות מסיסות שומן, ולכן ספיגתן במעי תלויה בנוכחות ליפידים (שומנים).
סולגאר לוטאין 20 מ"ג מבוסס על מולקולת לוטאין בריכוז 20 מ"ג. הרכיב מתאפיין ביכולת קשירת רדיקלים חופשיים, מה שמהווה מנגנון ביולוגי של נוגד חמצון ברקמות. מיוצר בטכנולוגיית Carotenoid Complex בכמוסות רכות על בסיס שמן, המותאמת לקליטת תרכובות ליפופיליות במערכת העיכול.
ד"ר פישר אופטי סייף מקס 2 פורמולה המשלבת קרוטנואידים עם ויטמין C, ויטמין E, אבץ ונחושת. אלו הם רכיבים המשמשים קופקטורים לאנזימים המעורבים בפירוק רדיקלים חופשיים בתאים. כמוסות לבליעה במתן פומי. הקומפלקס דורש פירוק קיבתי וספיגה משולבת של מולקולות מסיסות מים, מסיסות שומן ומינרלים קורט.
ד"ר פישר אופטי סייף מקס 2 פלוס הרכב מיקרונוטריאנטים מורחב הכולל נוגדי חמצון ומינרלים המבוססים על יחסי ריכוזים ספציפיים (כדוגמת מחקרי תזונה). המינרל אבץ מצוי באופן טבעי בריכוז גבוה ברקמות העין. מיועד לספיגה במערכת העיכול הדקה. נחושת משולבת בפורמולה כדי לשמור על מאזן מינרלים תקין מול ספיגת האבץ.
נווה פארם מגנזיום ספורט+ תרכובת מגנזיום. מגנזיום הוא קטיון תוך-תאי חיוני המשתתף במאות ריאקציות אנזימטיות, לרבות תהליכים מטבוליים של התכווצות והרפיית רקמות שריר חלק וכלי דם. מגיע בכמוסות בבליעה פומית. קליטת המגנזיום נעשית דרך דופן המעי באמצעות תעלות יונים ייעודיות ומערכות הובלה פעילות.
קטגוריית ויטמין C (חומצה אסקורבית) ויטמין מסיס מים הפועל כחומר מחזר (תורם אלקטרונים) בסביבה המימית של התא, ומשתתף בסינתזה של חלבוני קולגן המהווים בסיס לרקמות חיבור וכלי דם. נספג במעי הדק במנגנון של הובלה פעילה התלויה בנתרן. עודפים של חומצה אסקורבית מופרשים החוצה דרך השתן.
קטגוריית ויטמין E (טוקופרול) מולקולה נוגדת חמצון מסיסת שומן. ויטמין E משתלב בממברנות התאים (קרומי התא הליפידיים) ומונע חמצון של חומצות שומן בלתי רוויות על ידי רדיקלים חופשיים. ספיגתו מחייבת נוכחות של מלחי מרה ואנזימי לבלב, והוא מועבר בזרם הדם באמצעות כילומיקרונים (חלקיקי שומן וחלבון).
קטגוריית מינרל אבץ (Zinc) יסוד קורט (Trace Mineral) המהווה מרכיב מבני וקטליטי בלמעלה מ-300 חלבונים ואנזימים בגוף האדם. מעורב בייצור חומצות גרעין, חלוקת תאים ופעילות רצפטורים. נספג לאורך המעי הדק. צריכה של ריכוזים גבוהים עלולה להתחרות עם אתרי קשירה של מינרלים חיוניים אחרים כמו נחושת וברזל.
קטגוריית מינרל נחושת (Copper) מינרל קורט המהווה מרכיב באנזימים מחמצנים-מחזרים. חיוני ליצירת רשתות חלבוניות ברקמות חיבור ומשתתף בתהליכי העברת אלקטרונים במיטוכונדריה. משולב לעיתים קרובות בפורמולות המכילות אבץ, כדי לשמור על הומיאוסטזיס תקין של שני המינרלים בגוף ולמנוע חוסר ספיגה תחרותית.
קומפלקס קרוטנואידים מעורב מערך של מולקולות בעלות מבנה פחמני ארוך ושרשראות כפולות (כגון לוטאין וזאקסנטין), המעניקות למולקולה את תכונות בליעת האור והייצוב הכימי בסביבה תאית. נוכחות של חומצות מרה הכרחית ליצירת מיצלות המאפשרות את מעבר הקרוטנואידים אל תאי האפיתל של המעי.

לתשומת לבכם: המידע המופיע בטבלה זו הינו עובדתי וכללי בלבד ואינו מהווה המלצה, התוויה או תחליף לייעוץ רפואי. בכל שאלה הנוגעת לבריאותכם, מומלץ להתייעץ עם הרוקח שלנו בסניף או עם רופא המשפחה לפני השימוש.

תמיכה מערכתית: מגנזיום ובריאות

לעיתים, בעיות ראייה קשורות גם לזרימת דם תקינה ולתפקוד עצבי. נווה פארם מגנזיום ספורט+ תוסף מגנזיום אמנם מוכר כתוסף לספורטאים, אך למגנזיום תפקיד חשוב גם בהרפיית כלי דם ושמירה על לחץ תוך-עיני תקין, כחלק משמירה על בריאות הגוף הכוללת.

בסופר מדיקה, הבריאות שלכם היא העיניים שלנו. כל התוספים באתר הם של היצרנים המובילים ומאושרים על ידי משרד הבריאות. גללו מטה, בחרו את ההגנה המתאימה לעיניים שלכם וראו את ההבדל.


 

שאלות ותשובות על ויטמינים לעיניים: המומחים של סופר מדיקה עונים

מה זה לוטאין ולמה הוא חשוב לעיניים? ▼
לוטאין הוא נוגד חמצון ממשפחת הקרוטנואידים, המתרכז באופן טבעי במקולה (מרכז הראייה ברשתית). הוא משמש כפילטר המגן על העין מפני נזקי האור הכחול (ממסכים ומהשמש) ומפני רדיקלים חופשיים, ומסייע בשמירה על חדות הראייה לאורך שנים.
למי מומלץ לקחת תוסף כמו אופטי סייף מקס? ▼
תוספים אלו מומלצים בעיקר לאנשים בגיל המבוגר (50+) המעוניינים לשמור על בריאות העין, לאנשים עם היסטוריה משפחתית של מחלות עיניים (כמו AMD), או למי שנחשף שעות רבות ביום לקרינת מסכים ושמש. תמיד מומלץ להתייעץ עם רופא עיניים.
האם אפשר לקבל מספיק לוטאין מהמזון? ▼
לוטאין נמצא בירקות ירוקים (תרד, קייל, ברוקולי) ובחלמון ביצה. עם זאת, כדי להגיע למינונים המומלצים במחקרים להגנה על העין (כ-10 מ"ג ליום ומעלה), לעיתים קרובות נדרשת השלמה תזונתית באמצעות תוסף מרוכז כמו של אלטמן או סולגאר.
מה ההבדל בין לוטאין של אלטמן למוצרים אחרים? ▼
אלטמן לוטאין מכיל לרוב את הפטנט Lutemax או פורמולות דומות המשלבות יחס מדויק בין לוטאין לזאקסנטין (השותף של הלוטאין בעין). ההבדלים בין המותגים הם במינונים (למשל 20 מ"ג מול 10 מ"ג), בצורת הכמוסה (רכה או קשה) ובתוספת ויטמינים נלווים.
האם תוספי תזונה לעיניים משפרים את הראייה? ▼
התוספים נועדו בעיקר **לשימור** הראייה הקיימת ולמניעת הידרדרות, ולא לתיקון מספר במשקפיים. הם מחזקים את ההגנה של העין ומסייעים להאט תהליכי בלאי טבעיים של הרשתית והעדשה.
האם יש קשר בין מגנזיום לראייה? ▼
כן. מגנזיום חיוני להרפיית כלי דם ולזרימת דם תקינה, כולל לעיניים. מחקרים מסוימים מצביעים על כך שמגנזיום עשוי לסייע במצבים של גלאוקומה (לחץ תוך עיני) ובשמירה על בריאות העצב, כחלק מתזונה מאוזנת.
לתשומת לבכם: המידע המופיע בעמוד זה הינו בגדר המלצה בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. בכל שאלה, מומלץ ואף רצוי להתייעץ עם הרוקח שלנו בסניף או עם רופא המשפחה לפני השימוש.
יש לך שאלה? בוא נשוחח ב-WhatsApp