ויטמינים+תוספי מזון

ראשי >ויטמינים+תוספי מזון

ויטמינים ותוספי תזונה משלימים את החסר לבריאות איתנה

בעולם המודרני, שבו הקצב מהיר והתזונה לא תמיד מאוזנת, שמירה על הגוף ועל רמות האנרגיה הפכה לאתגר יומיומי. קטגוריית הויטמינים ותוספי התזונה בסופר מדיקה נועדה לספק לגוף שלכם את אבני הבניין החיוניות שייתכן וחסרות לו. בין אם מדובר בחיזוק המערכת החיסונית, שיפור הזיכרון, שמירה על בריאות העצם או פשוט תחושת חיוניות כללית – אצלנו תמצאו את הפתרונות האיכותיים ביותר מהמותגים המובילים בשוק.

ויטמינים ותוספי תזונה הם הדרך הפשוטה להשלים לגוף את מה שהתפריט היומי לא תמיד מספק. תזונה מהירה, חשיפה מועטה לשמש, פעילות גופנית אינטנסיבית או תקופות של עומס ולחץ יוצרים חוסרים שמתבטאים בעייפות, בירידה בריכוז ובהחלשות ההגנה הטבעית של הגוף. בסופר מדיקה תמצאו מגוון רחב של תוספים מהיצרנים המובילים בישראל, לכל גיל ולכל צורך, במחירי הפארם הזול בקריות ובמשלוח עד הבית.

נקודת הפתיחה הנוחה ביותר עבור רוב האנשים היא קטגוריית תכשירי מולטי ויטמינים, המרכזת פורמולות מקיפות עם שילוב מאוזן של ויטמינים ומינרלים בכמוסה אחת, בהתאמה לנשים, גברים, ילדים ולבני הגיל השלישי. מי שמעוניין להשלים חוסר ספציפי ימצא מענה ממוקד בקטגוריית ויטמין D, החיוני לספיגת סידן ולשמירה על מסת העצם ונחשב לחוסר הנפוץ ביותר בישראל, ובקטגוריית אומגה 3 הכוללת תכשירים על בסיס שמן דגים וגרסאות צמחיות מאצות, לתמיכה בתפקוד הלב, כלי הדם והמוח.
 

ויטמינים ותוספי מזון — טבלת מוצרים רלוונטיים

סקירה מסודרת של עמודי המשנה באתר סופר מדיקה לפי קטגוריה, מוצרים רלוונטיים, רכיבים מרכזיים ואופי התאמה כללי

החליקו את הטבלה לצדדים לצפייה מלאה במובייל
טבלת מוצרים רלוונטיים מתוך עמוד ויטמינים ותוספי מזון בסופר מדיקה לפי עמוד פנימי, שמות מוצרים, סוג התוסף, צורת נטילה ומיקוד שימוש כללי. שנת עדכון: 2026
עמוד פנימי / קטגוריה מוצרים רלוונטיים שנמצאו באתר סוג תוסף / רכיב מרכזי צורת נטילה או פורמט מוצר מיקוד התאמה כללי
תכשירי מולטי ויטמינים מדיטק פלוויטון מולטי ויטמין · סופהרב מולטי יו ספורט · סופהרב מולטי ויטמין לנשים בגומי · אלטמן מולטי ויטמין + Q10 · צנטרום סילבר 50+ קומפלקס ויטמינים ומינרלים רחב טבליות · כמוסות · גומי לעיסה · פורמולות ייעודיות בחירה לפי גיל, מגדר, אורח חיים, פעילות גופנית, הריון או צורך בפורמולה יומיומית כללית
ויטמין C אלטמן ויטמין C 1000 מ״ג · סנסי טבע ויטמין C 700 מ״ג · הדס סירופ ויטמין C · סולגאר ויטמין C פקעות ורדים ויטמין מסיס במים · חומצה אסקורבית · לעיתים בשילוב פקעות ורדים או פורמט נוזלי קפליות · סירופ · נוזל · טבליות או פורמולות לילדים מתאים להשוואה בין מינון, צורת נטילה, רגישות בבליעה וצורך בשילוב עם רכיבים נוספים
ויטמין D אלטמן D1000 · כללית ויטמין D3 בטיפות · פלוריש ויטמין D בטיפות · ויטמד ויטמין D בייבי טיפות ויטמין D3 · ויטמין מסיס בשומן · לעיתים על בסיס שמן כמוסות רכות · טבליות · טיפות · טיפות לתינוקות בחירה לפי גיל, נוחות בליעה, צורך בטיפות, בדיקות דם והנחיית גורם מקצועי
ברזל + B12 הדס ברזל עדיף · אלטמן ברזל פלוס · סופהרב ברזל קומפלקס · הדס ויטמין B12 וחומצה פולית · ספאטון ברזל נוזלי ברזל · ויטמין B12 · חומצה פולית · לעיתים ויטמין C לשיפור ספיגה טבליות · קפליות · נוזל · שקיקים · פורמולות משולבות רלוונטי במיוחד לאחר בדיקות דם והתאמת מינון לפי פריטין, B12, גיל, תזונה, הריון או רגישות במערכת העיכול
אומגה 3 סולגאר אומגה 3 950 · סופהרב אומגה 3 מקס · אלטמן אלספה מקס אומגה 3 · אלטמן אומגה 3 להריון חומצות שומן EPA ו DHA · שמן דגים · לעיתים פורמולות ממוקדות DHA כמוסות רכות · כמוסות שמן · פורמולות ייעודיות למבוגרים או להריון השוואה לפי ריכוז EPA/DHA, גודל כמוסה, מקור שמן, ניקיון ואפשרות התאמה למצבים רגישים
מגנזיום אלטמן מגנזיום 520 · מגנוקס 520 · נווה פארמה מגנזיום ביסגליצינאט · סופהרב מגנזיום מקס 550 · אלטמן מגנזיום באלאנס מגנזיום בצורות שונות · ציטראט · ביסגליצינאט · אוקסיד · שילובים עם B6 או צמחים כמוסות · קפסולות · נוזל · פורמולות משולבות בחירה לפי סוג המלח המינרלי, נוחות בליעה, רגישות עיכול, פעילות גופנית ואופי השימוש המבוקש
סידן אלטמן סידן ציטראט · סולגאר סידן ומגנזיום בתוספת ויטמין D · סולגאר סידן ומגנזיום ציטראט נוזלי + D3 · סופהרב סידן 600 · דנסיטי סידן אמורפי סידן · סידן ציטראט · סידן אמורפי · שילובי סידן מגנזיום ו D3 טבליות · קפליות · נוזל · פורמולות משולבות השוואה לפי צורת סידן, שילוב עם ויטמין D, נוחות נטילה, ספיגה ותזמון מול תוספי ברזל
קולגן סולגאר קולגן וחומצה היאלורונית · אלטמן קולגן BOOST חומצה היאלורונית · סיליצאה קולגן פלוס ג׳ל · אלטמן קולגן סרמידים · סופהרב ביוטי 360 קולגן · פפטידי קולגן · חומצה היאלורונית · ויטמין C · סרמידים · מינרלים טבליות · אבקה · ג׳ל · כמוסות · פורמולות ביוטי בחירה לפי מקור הקולגן, צורת נטילה, תוספת ויטמין C או חומצה היאלורונית והתאמה לשגרת טיפוח פנימית
פרוביוטיקה אלטמן יומי פרוביוטיקה · הדס פרוביוטיקה פוס · אלטמן יומי פרוביוטיקה ויטמין C · פרוביוטיקה פמינה · פרוביוטיקה לילדים חיידקים פרוביוטיים · פורמולות זנים · לעיתים שילוב ויטמין C או התאמה לפי קהל יעד כמוסות · אבקות · גומי · פורמולות לילדים או לנשים השוואה לפי מספר זנים, צורת נטילה, התאמה לגיל, שימוש לצד אנטיביוטיקה והנחיות אחסון
כורכום וכורכומין אלטמן כורכום C3 · סולגאר שורש כורכום · סולגאר כורכומין ספקטרום · אלטמן MG-C מגה גלופלקס כורכום · גרין לייף כורכום כורכום · כורכומינואידים · פיפרין · פורמולות משולבות · לעיתים שילוב צמחי או מינרלי קפליות · כמוסות · פורמולות פטנט · תמציות תקניות בחירה לפי זמינות ביולוגית, שילוב פיפרין, סוג התמצית והתאמה אישית מול תרופות או רגישות עיכול
קו אנזים Q10 אלטמן סופר Q-10 · סולגאר קו אנזים Q10 · סופהרב Q10 · סולגאר Nutri-Nano CoQ-10 · סולגאר יוביקווינול CoQ10 · יוביקווינון · יוביקווינול · פורמולות ספיגה מתקדמות כמוסות · כמוסות רכות · פורמולות ננו · כמוסות צמחיות השוואה לפי צורת Q10, מינון, טכנולוגיית ספיגה, גיל, תרופות רקע והנחיית רופא או רוקח
חומצות אמינו סולגאר L-Tyrosine · סופהרב BCAA · סולגאר טונלין CLA · אלטמן ביו קאלם · רוטס HR עם חומצות אמינו ו MSM חומצות אמינו · BCAA · L-Tyrosine · CLA · שילובים עם ויטמינים ומינרלים כמוסות · טבליות · קפסולות · פורמולות ייעודיות בחירה לפי פעילות גופנית, תזונה, מטרה תזונתית, רגישות לרכיבים והנחיית איש מקצוע
תינוקות וילדים אלטמן יומי מולטי ויטמין · אלטמן יומי ויטמין C · ויטמד ויטמין D בייבי טיפות · פורמולות ברזל לילדים · פרוביוטיקה לילדים ויטמינים ומינרלים במינונים מותאמים גיל · טיפות · גומי · סירופים טיפות · סירופ · גומי לעיסה · טבליות ידידותיות לילדים יש לבחור רק לפי גיל הילד, הוראות היצרן והנחיית רופא ילדים או רוקח, במיוחד בתינוקות
טבע ומוצרי מזון משלימים בנפייבר · אבקות חלבון · חטיפי בריאות · תה טיבטי ופומפדור · קפה וממתיקים · שמנים אתרים סיבים תזונתיים · חלבון · חליטות · מוצרים טבעיים ומוצרי מזון נלווים אבקה · חליטה · חטיף · תוסף נוזלי · מוצרי מזון ייעודיים מתאים כהשלמה תזונתית כללית לפי תפריט, העדפות תזונה, צריכת חלבון, סיבים והרגלי שתייה

מקור הנתונים: שמות הקטגוריות והמוצרים מבוססים על עמוד ויטמינים ותוספי מזון ועל עמודי המשנה הרלוונטיים באתר סופר מדיקה. הטבלה אינה כוללת מחירים, אחוזי מבצע או טענות זמינות. שנת עדכון: 2026.

לתשומת לבכם: המידע המופיע בטבלה זו הינו מידע כללי להשוואה בין ויטמינים ותוספי תזונה ואינו מהווה המלצה רפואית, אבחון, התוויה או תחליף לייעוץ של רופא, רוקח או דיאטן קליני. לפני שימוש בתוסף תזונה, במיוחד בהריון, הנקה, נטילת תרופות קבועות, מחלות רקע, ילדים או תינוקות, יש לקרוא את הוראות היצרן ולהתייעץ עם גורם מקצועי מוסמך.

מגוון רחב של תוספים לכל צורך בריאותי

עולם תוספי המזון הוא רחב ומגוון. באתר סופר מדיקה ריכזנו עבורכם את התוספים החיוניים ביותר, המחולקים לפי צרכים וקבוצות יעד:

  • ויטמינים חיוניים: מגוון רחב הכולל ויטמין C לחיזוק ההגנה הטבעית, ויטמין D החיוני לספיגת סידן (במיוחד לאנשים שאינם חשופים מספיק לשמש), ויטמין B12 לתמיכה במערכת העצבים ומניעת עייפות, ועוד.

  • מולטי-ויטמינים: פורמולות מקיפות המכילות שילוב אופטימלי של ויטמינים ומינרלים, המותאמות לגברים, נשים, ילדים ובני הגיל השלישי, כדי להבטיח "כיסוי ביטוחי" תזונתי יומיומי.

  • מינרלים: תוספי מגנזיום למניעת התכווצויות שרירים ושיפור השינה, ברזל לטיפול באנמיה, סידן לחיזוק העצמות ואבץ לתמיכה במערכת החיסון.

  • תוספים ייעודיים: החל מאומגה 3 לשמירה על בריאות הלב והמוח, דרך פרוביוטיקה לעיכול תקין, ועד תוספים לספורטאים ולשיפור הביצועים הגופניים.
     

איך לבחור את תוסף התזונה המתאים?

לפני רכישת תוספי מזון, מומלץ תמיד לבדוק את המצב הבריאותי הנוכחי (למשל באמצעות בדיקות דם תקופתיות) ולהתייעץ עם גורם רפואי או תזונאי. בחירה נכונה של תוסף מתחילה בזיהוי הצורך: האם אתם חשים עייפות כרונית? האם השיער או הציפורניים נחלשו? או שאולי אתם צמחונים/טבעונים הזקוקים להשלמה תזונתית? בסופר מדיקה אנו מקפידים להחזיק מוצרים בעלי ספיגה גבוהה וזמינות ביולוגית טובה, כדי להבטיח שהגוף שלכם יפיק את המקסימום מכל טבליה או כמוסה.

ויטמינים עד הבית עם סופר מדיקה

הבריאות שלכם היא לא המקום לפשרות. אנו בסופר מדיקה מציעים לכם חווית קנייה נוחה, דיסקרטית ומהירה. במקום לעמוד בתור בבית המרקחת, אתם יכולים להזמין את כל תוספי התזונה והויטמינים הנדרשים לכם ולבני משפחתכם אונליין, ולקבל אותם במשלוח מהיר עד פתח הדלת. כל המוצרים באתר הם של יצרנים מוכרים ומאושרים, המקפידים על תקני איכות מחמירים ובטיחות שימוש.

שאלות ותשובות נפוצות בנושא ויטמינים ותוספי תזונה

כיצד מתאימים את תוסף התזונה הנכון לצרכים האישיים?
הבחירה בתוסף תזונה צריכה להתבסס בראש ובראשונה על בדיקות דם עדכניות והיוועצות עם רופא מטפל או דיאטן קליני כדי לזהות חוסרים ספציפיים כמו ברזל או ויטמין D בנוסף יש להתחשב באורח החיים גיל ומגדר שכן קיימות פורמולות מולטי ויטמין ייעודיות לנשים גברים ילדים ובני הגיל השלישי
מה היתרון של ויטמינים בטכנולוגיה ליפוזומלית?
טכנולוגיה ליפוזומלית היא פריצת דרך המאפשרת ספיגה גבוהה במיוחד של הויטמין בגוף הויטמין עטוף במעטפת שומנית (פוספוליפידים) המגנה עליו מפני חומציות הקיבה ומאפשרת לו לחדור ישירות לתאים ביעילות רבה יותר מאשר כדורים רגילים ולכן היא מומלצת לאנשים עם בעיות ספיגה.
אילו תוספים מומלצים לחיזוק השיער והציפורניים?
קטגוריית הביוטי כוללת לרוב שילוב של רכיבים חיוניים לבריאות השיער והעור התוספים הפופולריים ביותר הם קולגן (לגמישות העור) ביוטין (ויטמין B7) אבץ וסיליקה מותגים רבים מציעים פורמולות HNS (Hair Nails Skin) המשלבות את כל הרכיבים הללו בכמוסה אחת
מתי כדאי להשתמש בפורמולות פרוביוטיקה?
פרוביוטיקה המכילה חיידקים ידידותיים מומלצת במיוחד במצבים של נטילת אנטיביוטיקה כדי לשקם את הפלורה של המעי כמו כן היא יעילה במצבים של אי נוחות בעיכול נפיחות בבטן וגזים שימוש קבוע בפרוביוטיקה עשוי לסייע גם בחיזוק ההגנה הטבעית של הגוף.
האם עדיף ליטול ויטמינים בבוקר או בערב?
זמן הנטילה תלוי בסוג התוסף ויטמינים מקבוצת B ומולטי ויטמינים מומלץ ליטול בבוקר כיוון שהם מעוררים ומעניקים אנרגיה לעומת זאת מגנזיום מומלץ ליטול בערב כיוון שהוא מסייע להרפיית השרירים ולשינה טובה יותר בכל מקרה מומלץ ליטול את רוב התוספים לאחר ארוחה לספיגה מיטבית.
מה החשיבות של צריכת אומגה 3 ומה ההבדל בין הסוגים?
חומצות שומן אומגה 3 חיוניות לתפקוד המוח הלב וכלי הדם רוב התוספים מבוססים על שמן דגים העשיר ב DHA ו EPA אך קיימות גם גרסאות צמחיות המופקות מאצות או מרווה מרושתת המתאימות לצמחונים וטבעונים חשוב לבדוק את ריכוז החומר הפעיל בכל כמוסה.
האם קיימים תוספי תזונה המותאמים לילדים?
כן בהחלט קטגוריית הילדים מציעה מגוון רחב של תוספים במינונים מותאמים ובצורות הגשה ידידותיות כמו סוכריות גומי (דובונים) סירופים בטעמי פירות או טיפות (כמו ויטמין D לתינוקות) כדי להקל על הבליעה ולהפוך את הנטילה לחוויה נעימה
כיצד יש לאחסן את תוספי התזונה כדי לשמור על טריותם?
את רוב הויטמינים היבשים (טבליות וכמוסות) יש לשמור במקום קריר יבש ומוצל כמו ארון סגור (ולא בחדר האמבטיה הלח) מוצרים רגישים יותר כמו פרוביוטיקה מסוימת או אומגה 3 נוזלית לאחר הפתיחה דורשים לעיתים קרובות אחסון במקרר ולכן חובה לקרוא את הוראות היצרן על האריזה.
לתשומת לבכם: המידע המופיע בעמוד זה הינו בגדר המלצה בלבד ואינו מהווה תחליף לייעוץ רפואי. בכל שאלה, מומלץ ואף רצוי להתייעץ עם הרוקח שלנו בסניף או עם רופא המשפחה לפני השימוש.
יש לך שאלה? בוא נשוחח ב-WhatsApp